Categories: Histórias e receitas

Batata-doce de microondas com mel


Nem tenho coragem de chamar isto de receita. Está mais para dica de lanche rápido. E remete a uma das sobremesas de que eu mais gostava na infância: mandioca com mel. O cúmulo da simplicidade saborosa.

Desta vez, usei batata-doce roxa, porque encontrei na feira de orgânicos do Parque da Água Branca e, além de gostosa, é linda, linda. Mas este preparo funciona também com outras variedades: lave a batata-doce; fure a casca em vários pontos com um garfo; cozinhe no microondas por alguns minutos (esta deixei 3 minutos) até que fique macia (teste espetando com o garfo); abra ao meio no sentido do comprimento; despeje mel por cima.

Bom proveito!

(Ah, quanto à mandioca com mel, simplesmente cozinho em água, escorro e despejo mel.)

Mariana Weber

Share
Published by
Mariana Weber
Tags: batata-docedicadocelanchemandiocamelorgânicossaudável

Recent Posts

Curau rápido para a menor festa junina do mundo

Já escrevi sobre a maior festa junina do mundo: a das minhas recordações de infância. Acontecia na vila onde eu…

4 anos ago

Receitas de sopa para dias que não são sopa

Tem dias que não são sopa. Temos vivido uns tantos nos últimos tempos. Um prato de sopa não resolve, mas…

4 anos ago

Sagu do Parador Hampel – coluna na Casa e Jardim

Minha coluna de setembro na Casa e Jardim tratou de uma obsessão familiar: o sagu. Leia aqui também. Em busca…

5 anos ago

Couve-flor inteira no forno

Gosto do visual da couve-flor assada inteira no forno e fatiada na hora de servir. Sem contar que é fácil…

5 anos ago

Couve-flor na chapa com manteiga de alho, limão e salsinha

Não tem segredo. O que tem é manteiga, alho e salsinha, uma combinação que fica bem com couve-flor tostada e…

5 anos ago

Penne com couve-flor, tomatinhos e crocante de pão

Couve-flor é o tema da Newsletter do Caderno desta semana. Uma das receitas que a gente destaca lá é essa…

5 anos ago